Le Bonheur se cultive chaque jour #69

Laeti

Lundi: Ne pas aller travailler = passer la journée avec mon bébé. Dormir un peu + que d’habitude.Câliner mon tout petit au réveil.Préparer un gâteau pour son papa. Prendre le temps de faire des choses nécessaires pour la maison. Préparer les purées de mon petit coeur. Se papouiller toute la journée sous le plaid. Avoir des fous rires avec lui. Retrouver son papa le soir et profiter de moments tous les 3. Oh oui. Journée de BONHEUR INTENSE.

Mardi: Avoir des chèques cadeaux du Comité d’Entreprise et se dire que l’on va pouvoir redécorer la maiiiison

Mercredi: Pouvoir compter sur les collègues pour se remonter le moral. Avoir de gros câlins de mon bébé. M’endormir dans les bras de mon mari.

Jeudi: Aller chez l’Ostéo et penser à moi un petit peu.

Vendredi: Prendre du temps avec ma maman.

Samedi: Passer l’après-midi avec ma Pipelette, rire et décompresser de notre quotidien. Passer la soirée en famille, avec mon mari et mon fils.

Dimanche: Voir mon bébé avec sa famille, souriant et curieux. Les voir avec lui. Et célébrer les 9 ans de notre nièce.

 

KRYS

Lundi : Rentrer à la maison après une longue journée et me reposer devant la télé avec un bon bol de soupe.

Mardi : Avoir un énorme fou rire avec un collègue qui fait du bien au moral. Préparer un gâteau chocolat/caramel pour les collègues.

Mercredi : Voir le sourire sur les lèvres de mes collègues à la vue de mon gâteau hihi / Prendre un bon bain chaud et mousseux devant un film.

Jeudi : Avoir des nouvelles d’un ami & se programmer une sortie.

Vendredi : Aller acheter mon sapin de Noël ! / Voir mon ami d’enfance 🙂

Samedi : Passer un doux et bel après-midi en compagnie de ma sœur d’amour.

Dimanche : Passer en mode Noël avec décoration du sapin, préparations de petits biscuits de Noël et films de Noël.

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Le Bonheur se cultive chaque jour #68

Krys

Lundi : Faire découvrir une de mes musiques du moment à ma maman et savoir qu’elle a adoré !

Mardi : Aller acheter un déguisement d’halloween pour mon neveu et repartir avec le déguisement et pleins d’accessoires !

Mercredi : Aller acheter le cadeau d’anniversaire pour mon frère.

Jeudi : Pleurer de rire avec les Keupines.

Vendredi : Etre enfin en week end !

Samedi : Fêter l’anniversaire de mon frère et profiter de mon neveu d’amour.

Dimanche : Me reposer, bouquiner au soleil, m’occuper de mes petites plantes, regarder des films… bref profiter d’une journée pour moi !

Laeti

Lundi: Câliner mon tout petit et le trouver trop mignon dans son pyjama Batman / Avoir de gentils compliments des collègues sur mon changement de coupe!

Mardi: Ecouter du fado dans la voiture, dans les bouchons.

Mercredi: Découvrir un super ostéopathe à 10 minutes de la maison!

Jeudi: Savourer mon petit déjeuner.

Vendredi: Savoir que la semaine est enfin finie et que l’on va pouvoir doooormiiiiiiir

Samedi: Faire du shopping avec ma maman/ Avoir un très gros câlin de mon fils avant d’aller dormir, entre les bras de son papa et les miens.

Dimanche: Profiter du beau temps pour aller se promener en famille / Lire une BD formidable!

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Le Bonheur se cultive chaque jour #67

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Laeti

Lundi : Mettre une jolie robe pour aller travailler / Avoir un gentil compliment de mon mari.

Mardi: Voir mon fils s’éclater dans son bain!

Mercredi: Avoir un fou rire avec les collègues!

Jeudi: Avoir un énooorme câlin de mon fils au réveil. Avoir de gros fous rires avec la bande sur Messenger.

Vendredi: Réaliser quelque chose dont j’avais envie depuis très longtemps, à savoir: me couper les cheveux à la garçonne! Et j’adore!

Samedi: Voir mon fils s’amuser dans son nouveau parc/ Passer un peu de temps avec la bande

Dimanche: Passer la journée avec mon amie Elsa et se retrouver ❤ / Visiter la Chapelle de la Médaille Miraculeuse, rue du Bac à Paris, chose que je souhaitais également faire depuis très longtemps.

Krys

Lundi : Déjeuner entre amies. / Passer du temps avec ma maman et papoter de tout et de rien le temps d’une soirée.

Mardi : Pleurer de rire en compagnie de mes Keupines / Passer du temps en cuisine et préparer une bonne soupe de légumes.

Mercredi : Faire un peu de shopping et tomber en amour pour une robe (toujours regarder le prix avant d’essayer LOL)

Jeudi : Me faire un cadeau à moi-même chez Swarovski. / Rire en lisant les bêtises de la bande ^^

Vendredi : M’acheter la fameuse jolie robe et des bijoux pour un baptême (c’est mon banquier qui est content !)

Samedi : Passer du temps en famille et me voir offrir de jolis cache pots fait main par mon cousin. / Préparer les desserts pour la soirée avec la bande et passer du bon temps avec eux.

Dimanche : Ne rien faire !

L’expérience Slow Life

Qu’est-ce que la « Slow Life » ?

Le mouvement Slow a été initié dans les années 80 en réponse à l’accélération globale. Il invite à ralentir en douceur pour apprécier les moments simples et prendre le temps de vivre. C’est une véritable philosophie de vie qui consiste à vivre en conscience, bien ancré dans le présent. La Slow life s’appuie sur les valeurs fondamentales que sont l’authenticité, le respect, l’amour, le partage, la nature.
La Slow life en quelques principes : Renouer avec la simplicité, Prendre du temps pour soi (écouter son corps, mieux se connaître), Donner du temps aux autres (profiter en famille, créer du lien social, participer à la vie de sa commune et autres), Se (re)connecter à la nature (mettre les mains dans la terre, intégrer des gestes éco-responsables, faire des activités en nature et autres), Eveiller ses sens, Développer sa créativité, Savourer le présent. (source : La Slow Life)

En quoi a consisté cette expérience ?
Krys : En rentrant de mes congés d’été, Laëtitia m’a offert un joli bocal rempli de petits papiers vert sur lesquels elle m’explique avoir écrit une phrase pour chaque jour. Pendant tout le mois de septembre, je devais donc lire la phrase du jour et la mettre en application.

D’où est venue cette idée ?
Laeti : J’avais découvert le concept à Nature et Découvertes. Il proposait un kit déjà tout fait. Je me suis dis « Pourquoi ne pas le concevoir moi-même?  » Je trouvais cette démarche plus personnelle et plus dédiée à mon Amie.

Comment as-tu trouvé ces 30 inspirations ?
Laëti : Il suffit de connaître son amie! Savoir ce qu’elle aime faire pour se relaxer, les coups de pouce dont elle a besoin pour se challenger et un peu d’imagination!

Comment se sont déroulés ces 30 jours d’expérience ?
Krys : Ouvrir tous les matins un petit papier et découvrir la « mission » du jour était un vrai plaisir. Lorsque je lisais la phrase, je voyais automatiquement le sourire malicieux et complice de ma Pipelette. Je ne savais jamais si cela allait être une action, une pensée positive ou une réflexion sur moi-même ou les autres.
Un jour, je devais prendre soin de moi et me faire par exemple un masque, un bon bain chaud, enfiler ma tenue préférée ou tester une nouvelle coiffure. Je pouvais également tomber sur des petites gourmandises telles que me préparer une infusion, me préparer un bon petit plat ou même en commander un. D’autres jours, je devais passer du temps en famille, me faire un resto ou m’acheter quelque chose qui me fait plaisir.
Et puis d’autres fois, je tombais sur des phrases comme « écoutes les oiseaux au réveil », « savoure l’instant » ou encore « prends 5 minutes et respire »… de simples actions que nous ne prenons plus le temps de réaliser pris dans le tourbillon du quotidien.
Mais venaient aussi les jours où Laëti me proposait de réfléchir et par exemple de pardonner à quelqu’un son erreur ou encore passer la journée à tout positiver. C’est parfois compliqué mais cela fait un bien fou !
Malheureusement, certains jours, je ne pouvais pas réaliser l’inspiration du jour parce que tout simplement d’autres programmes étaient déjà fixés.

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Quel bilan peux-tu faire de cette expérience ?
Laeti
: Il est important de prendre du temps pour soi et je sais que Christelle a un peu tendance à s’oublier pour penser aux autres! Alors je suis ravie que ce petit  » programme » lui ait fait du bien!

Krys : J’ai tout simplement ADORÉ cette expérience ! J’attaquais toujours ma journée de bonne humeur car la première chose que je faisais en me levant le matin, c’était lire ce petit bout de papier avec la date du jour ! Passer la journée à mettre en pratique ce qui m’était demandé ou encore penser à ce qui m’attendais le soir même était motivant pour moi. Le quotidien prend beaucoup de place et on oublie parfois de prendre du temps pour soi, pour les autres et de savourer le présent au lieu de penser toujours au passé ou au futur. Je remercie vraiment ma sœur d’avoir préparé cela pour moi. Son petit pot va rejoindre ma bibliothèque et d’ici quelques mois je pense réitérer cette expérience avec grand plaisir ❤

Le Bonheur se cultive chaque jour #66

Laeti

Lundi: Prendre mon premier cours de Yoga/ Prendre le plein de câlins de mon fils avant d’y aller.

Mardi: Mettre une jolie veste !

Mercredi: Avoir un gros câlin de mon fils au réveil (je crois que, désormais, je peux comptabiliser ce petit bonheur tous les jours…)

Jeudi: Savourer le petit déjeuner que ma maman me donne tous les matins, quand je dépose mon fils.

Vendredi: Enfiler mes converses pour aller bosser!

Samedi: Passer du temps en famille, voir mon frère gaga de son neveu.

Dimanche: Prendre un peu de temps pour avancer mes décorations de Noël et chouchouter mon petit bonhomme.

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Krys

Lundi : Rentrer à la maison et ne rien faire, juste enroulée dans ma plaid devant la télé.

Mardi : Passer une journée à rire & tout positiver ! (merci Slow Life de ma Pipelette)

Mercredi : Déjeuner entre amies et savourer l’instant.

Jeudi : Avoir un fou rire en plein déjeuner et entendre les collègues dire « ah bah ça rigole bien à cette table » (bande de jalouuuuuses LOL) / Avoir des nouvelles d’un ancien collègue.

Vendredi : Revoir une ancienne collègue qui est maintenant une amie / Prendre les billets d’avion pour les vacances d’octobre.

Samedi : Passer la journée en famille et avoir droit à un « Je t’aime très fort tata » ❤

Dimanche : Me reposer. / Prendre le café chez des cousins.

Le Bonheur se cultive chaque jour #65

Laeti

Lundi: Admirer la patience de mon mari / Apprendre une bonne nouvelle pour une collègue.

Mardi: Prendre un peu de temps pour moi à l’heure du déjeuner/ Les bisous baveux de mon fils!

Mercredi: Aller dîner avec ma Pipelette chérie après plusieurs semaines sans se voir et tout se raconter autour de bons petits plats italiens.

Jeudi: Recevoir un adorable texto de mon mari pour nos 5 ans et un de mon frère chéri // Passer un peu de temps avec mes parents et être chouchoutée et gâtée par eux.

Vendredi: Recevoir une petite attention inattendue d’une collègue // Déjeuner Indien avec les collègues.

Samedi: Profiter de ma cousine, de mon bébé, de son papa, de mes parents, autour de gourmandises et de thés.

Dimanche: Profiter du matin avec ma petite famille, couvrir de bisous et de câlins mon fils et en recevoir tout autant car il sait faire des câlins maintenant!! / Recevoir un couple d’ami et leur petit garçon, voir nos fils se sourire.

Krys

Lundi : Faire une petite session shopping avec les collègues à la pause déjeuner.

Mardi : Cuisiner un bon petit plat / Commencer un nouveau livre.

Mercredi : Dîner avec ma sœur ❤ / Préparer un gâteau d’anniversaire pour ma maman

Jeudi : Passer prendre le petit déjeuner avec ma maman pour son anniversaire et dîner avec mes parents pour fêter cela !

Vendredi : Prendre la route direction Fay-De-Bretagne entre amis et rire de bon cœur au fil de la journée.

Samedi : Assister au mariage d’un amie de fac à Pornichet et la voir resplendissante dans sa belle robe de mariée !

Dimanche : Prendre le petit déjeuner en compagnie des jeunes mariés, des amis et des nouvelles connaissances et rire des événements de la veille et de la nuit.

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Source: Kanako…always!

Le Bonheur se cultive chaque jour #64

Bonjour à tous ! En cette nouvelle semaine, Laëti fait son retour et vous dévoile ses bonheurs du jour des vacances !

LAETI

Lundi : Aller me promener au lac de Biscarrosse avec mes deux amours et savourer l’instant / Tremper mes pieds dans l’eau transparente et toute fraîche / Terminer un livre qui va changer mon quotidien.

Mardi : Découvrir le Cap Ferret et être absolument émerveillée: manger des crevettes sorties de la Mer toute fraîches, se promener en famille et savourer l’instant en se vidant la tête.

Mercredi: Les fous rires avec mon chéri.

Jeudi: Les bisous baveux de mon petit garçon et ses sourires.

Vendredi: Profiter de notre dernier jour de vacances en regardant l’océan déchaîné, manger une glace et se reposer avant le départ.

Samedi:Retrouver notre chez-nous / Avoir un nouveau bureau à la maison!

Dimanche: Voir les progrès de mon fils et pleurer d’émotion / Commencer à créer les décorations de Noël car oui, cette année, je me suis lancée le défi de les fabriquer moi-même!

KRYS

Lundi : Recevoir de jolies photos de vacances de ma Pipelette et sa petite famille ❤ / Rire de bon cœur grâce aux conneries d’un ami.

Mardi : Avoir un fou rire avec un chauffeur de bus en voyant la manœuvre bizarre de la voiture devant moi nous ayant obligé tous les deux à nous arrêter (certaines personnes ont eu leur permis dans une pochette surprise!) / Me chouchouter le temps d’une soirée.

Mercredi : Prendre le café de bon matin avec les collègues. / Récupérer ma voiture ! / Savourer un bon dîner préparer par ma petite maman!

Jeudi : Faire mes courses et acheter plein de bonnes choses.

Vendredi : Etre enfin en week-end ! / Voir mon neveu d’amour.

Samedi : M’occuper de ma voiture avec mon papa. / Passer la journée en famille.

Dimanche : Voir mon neveu d’amour courir vers moi et me sauter dessus pour me faire un gros câlin et me dire « Je t’aime fort tata » ❤